تمام دلایل عقب افتادن پریود

دوران قاعدگی (پریود) یکی از مهم ترین دوره های زندگی هر زن و دختری است که بطور معمول یک هفته در ماه او را درگیر می کند پس این مدت نسبتا زیاد اهمیت ویژه ای دارد 

عقب افتادن پریود عوارض زیادی دارد که می تواند از مشکلات مختلفی ناشی شود، استرس، حاملگی و اختلالات هورمونی شایعه ترین این مشکلات هستند

چند روز تاخیر طبیعی است؟

معمولا عقب افتادن پریود تا 5 روز طبیعی است ولی اگر از این زمان بیشتر شد اولین نشانه عقب افتادن می باشد و زمانی شما کامل پریود آن ماه خود را از دست می دهید که 6 هفته یا بیشتر پریود نشده باشید.

در سال های اول پریود شدن معمولا نوجوانان دارای پریود های نامنظم هستند. در این زمان بدن هنوز در حال تکامل است و ثابت نشده است و تخمدانها بطور منظم در هرماه تخمک آزاد نمی کنند. در نتیجه، سیکل پریود شما نامنظم خواهد شد و یا نزدیک بهم با فاصله دو هفته و یا دور از هم به فاصله 3 ماه ممکن است رخ دهد. اگر شما برای دو سال است که پریود شد اید و آزمابشات شما سالم است، بی نظمی پریود ها جای نگرانی ندارد.

نشانه های عقب افتادگی پریود

راه های خاصی وجود دارد که از طریق آن می توانید شناسایی کنید که آیا زمان چرخه قاعدگی شما به موقع است یا خیر و اگر فکر می کنید که دوره های عقب افتادگی پریود شما کاملا معمولی است و بر شما تأثیری نمی گذارد، باید بدانید که این روندی است که نیاز به منظم شدن دارد. برخی از عوارض جانبی و اثرات منفی عقب افتادگی پریود وجود دارد که در بدن شما وجود دارد.

• اگر پریود های شما 21-35 روزه نیست ، پس این اولین نشانه ای است که نشان می دهد عقب افتادگی پریود را تجربه کرده اید.
• درد شکمی خیلی زیاد، نشان دهنده عقب افتادگی پریود با نوسانات در تاریخ است.
• اگر شما برای آزمایش بارداری رفتید، اما تست منفی بود، اما همچنان احساس بارداری می کنید، به دلیل عقب افتادگی پریود شما می باشد! شما به طور منظم دوره های خود را در زمان درستش از دست می دهید و در زمان واقعی پریود نمی شوید این اتفاق ممکن است به طور مرتب رخ دهد و همچنین شما بعد از 2 ماه پریود شوید.
• اگر تا 16 سالگی پریود نشدید، این نشان می دهد که چیزی در بدن شما اشتباه است زیرا ایده آل است که دختران در این سن به بلوغ می رسند.

علت عقب افتادن پریود

 تخمدان پلی کیستیک 

عقب‌‌ افتادن پریود علل مختلفی دارد. یکی از علت های عقب افتادن پریود و یا قطع قاعدگی به تخمدان‌هایی مربوط می‌شود که حالت پلی‌کیستیک دارند؛ یعنی دچار تنبلی تخمدان هستند. به این مورد در اصطلاح پزشکی سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا PCOS گفته می‌شود که یکی از شایع‌ترین عللی است که باعث عقب افتادن پریود یا حتی در مواقعی برای چند ماه متوالی عادت ماهیانه قطع شود.

اختلالات هورمونی

یکی از دلایل اصلی عقب افتادن پریود، تغییر در هورمون ها است و چون چرخه قاعدگی ارتباط مستقیمی با هورمون ها دارد، این مسئله باعث به هم خوردن این چرخه و کامل نشدن این دوره می شود. در این موارد به پزشک مراجعه کنید تا با آزمایش هورمون تغییرات شما مشخص شود و با داروهای مناسب این تعادل برگردد.

اختلالات تیروئید

یکی از نشانه های عقب افتادن پریود و یا نامنظم شدن عادت ماهیانه را میتوان مشکل در غده تیروئید دانست که باید آزمایش لازم را در این زمینه انجام دهند.

بعضی از داروها

مصرف بعضی از داروها باعث نامنظم شدن عادت ماهیانه می شود. برای همین با پزشک خود در مورد اثرات جانبی داروهایی که مصرف می کنید، صحبت کنید. داروهایی مثل ضد افسردگی، شیمی درمانی و آسم باعث عقب افتادن پریود می شود.

تنش و استرس

شاید متوجه نشویم که زمانی که استرس می گیریم تعادل هورمون ها به هم می خورد و به راحتی باعث نامنظم شدن عادت ماهیانه یا عقب افتادن پریود ما می شود.

 قرص های ضدبارداری

استفاده مرتب از این قرص ها باعث می شود که تغییراتی در هورمون های بدن ایجاد شود و سیکل همیشگی به طور کامل ایجاد نشود. در این زمان حتما به پزشک خود مراجعه کنید.

بارداری

اگر شما متاهل هستند و پریود شما دیر شده و در آن زمان نزدیک رابطه جنسی داشته اید احتمالا شما باردار باشید و تا تولد نوزاد پریود نخواهید شد

اضافه وزن و لاغری

داشتن مقدار زیادی چربی در بدن میتواند روی ترشح هورمون های مختلف از جمله تخمک گذاری تاثیر بگذارد با کاهش چند کیلو با وجود اضافه وزن این مشکل برطرف می شود

از طرفی کمبود بیش از حد چربی هم باعث تاخیر در پریود می شود، در خانوهایی که باشگاه می روند و خیلی سریع کاهش وزن دارند این مشکل رایج است

ورزش سنگین

خانم هایی که شروع به ورزش های سنگین می کنند، در بعضی مواقع دچار عقب افتادن پریود می شوند و از دست دادن مقدار زیادی از انرژی باعث عقب افتادن پریود می شود. ورزش سنگین و زیاد نیز موجب استرس شده و سیگنال های توقف ترشح هورمون های باروری را به مغز صادر می کند

 بیماری

زمانی که تخمک گذاری داشتید اگر بیماری ساده ای چون سرماخوردگی داشته باشید و یا بیماری حاد، نوعی استرس در بدن و هورمون ها ایجاد خواهد کرد که حتی ممکن است عادت ماهیانه اتفاق نیفتد. این دوره با بازگشت سلامتی دوباره به نظم خواهد افتاد

کم تحرکی

جالب است بدانید که بی تحرکی و خانه نشینی باعث عقب افتادن پریود می شود

مسافرت (بین کشوری)

اگر مدام در بین چند کشور با اختلاف ساعت در سفر هستید دچار اختلالاتی در ترشح ملاتونین می شوند و پریود را نامنظم خواهد کرد

  مادران شیرده

 زمانی که بچه از شیر مادر تغذیه می کند ممکن است مدتی حتی چند ماه پریود نشوید زیرا پرولاکتین – هورمون مسئول تولید شیر در بدن جلوی تخمک گذاری را میگیرد

عادت ماهیانه 6 تا 8 هفته بعد از آنکه بچه از شیر گرفته می شود احیا می شود اگر بعد از 3 ما که بچه از شیر گرفته شد و پریود نشدید باید به پزشک مراجعه کنید