اولین پریود در بیشتر دختران بین دوازده و سیزده سالگی آغاز می‌شود. با این همه زودتر یا دیرتر از این سن پریود شدن هم ممکن است طبیعی باشد. با یک حساب سر انگشتی می‌توان گفت که، قاعدگی دو سال بعد از شروع رشد و بزرگ‌تر شدن سینه‌ها شروع می‌شود. والدین نقش بسیار مهمی در آماده‌کردن دخترشان برای اولین قاعدگی دارند. دخترتان قبل از شروع اولین قاعدگی باید بداند که قرار است چه اتفاقی در بدنش بیفتد. اینکه پریود چیست و چند وقت یک بار اتفاق می‌افتد یا چه‌مقدار خون از او خارج خواهد شد و چند روز احتمال خونریزی وجود دارد.اگر دخترتان تمایلی ندارد با شما درباره آن صحبت کند، از فرد بزرگ‌سال مورداعتماد دیگری که با او راحت است (مثلا خواهر بزرگ‌ترش) بخواهید این کار را انجام دهد.
علائم اولین پریود در دختران نوجوان چیست؟
پریود در بسیاری از نوجوانان بدون داشتن هیچگونه علامت هشدار دهنده‌ی خاصی آغاز می‌شود. برخی دیگر اما در روزهای منتهی به پریود سندروم پیش از قاعدگی یا PMS (premenstrual syndrome (PMS)) را تجربه می‌کنند.
علائم سندروم پیش از قاعدگی عبارتند از:
-
درد
-
نفخ شکمی
-
احساس درد در سینه‌ها
-
کمر درد
-
یبوست
-
اسهال
-
احساس خستگی بیش از حد
-
بیش از حد احساساتی شدن یا تحریک پذیری
-
میل شدید به غذا خصوصاً هوس زیاد برای شیرینی‌جات
-
ترشحات سفید رنگ یا شفاف از واژن
از آن‌جایی که همیشه نمی‌توان با اطمینان زمان اولین خونریزی ماهیانه را حدس زد، بهتر است که دختران نوجوان همیشه وسائل لازم را به همراه داشته باشند. این وسائل شامل:
-
لباس زیر تمیز
-
نوار بهداشتی
-
دستمال کاغذی یا دستمال مرطوب
مسکن مانند استامینوفن (acetaminophen)
چه زمانی درباره پریودی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر ۱۵ سال و بیشتر دارید ولی هنوز دوران قاعدگی را تجربه نکرده‌اید، بهتر است در این مورد با پزشک متخصص زنان ویزیت شوید.
مقدار خون اولین پریود
بسیاری از دخترانی که برای اولین بار پریود می‌شوند، خونریزی سبک دارند. مقدار خون اولین پریود، چیزی شبیه به لکه بینی یا خروج مقدار کمی خون از واژن است. بیشترین میزان خون در اولین پریودی در همان 2 روز اول است و بعد از آن کاهش پیدا می‌کند. اما با این حال میزان خونریزی اولین پریود در هر فرد متفاوت است. خونریزی در روزهای پنجم تا هفتم قاعدگی کم می‌شود. در روزهای اول قاعدگی، خونی که از واژن شما خارج می‌شود، ممکن است قرمز، قهوه ای و یا حتی سیاه باشد. اکثر دخترها، 28 روز بعد از اولین قاعدگی مجددا پریود می‌شوند. در سال اول قاعدگی‌تان، ممکن است پریود شدن شما نامنظم باشد. روز شروع قاعدگی، تعداد روزهای خونریزی و علائم خود را در یک تقویم وارد کنید تا بهتر بتوانید متوجه شوید که قاعدگی بعدی شما چه زمان است.
در سامانه تله ویزیت، بصورت آنلاین توسط
دکتر فاطمه نعمت اللهی ویزیت شوید. جهت تله ویزیت روی لینک زیر کلیک کنید.