| |
بانوان در سنین باروری به‌طور طبیعی، هر 28 روز (این عدد می‌تواند 7 روز بیشتر یا کمتر از این هم باشد)، 2 تا 7 روز دچار خونریزی می‌شوند. در هر عادت ماهانه طبیعی روزانه حدود 5 قاشق سوپ‌خوری (40 میلی‌لیتر) خون و ترشحات خارج شده و کمتر از 8 نوار بهداشتی خیس میشود. معمولا شدت خونریزی دو روز است.عادت ماهیانه هرچند همیشه همراه درد و ناراحتی باشد، اما نشانه‌ای از سلامت بدن خانم‌ها است و تغییرات آن باید به‌عنوان هشداری جدی در نظر گرفته شود.
|
دفع لخته های خون در دوران قاعدگی زمانی باعث نگرانی است که از اندازه یک مشت بیشتر و پس از دوره عادت ماهانه همراه با درد رخ دهد.
بسیاری از خانم ها در طول سال های باروری خود و در دوران قاعدگی ، دفع لخته خون را تجربه می کنند که اغلب مواقع باعث نگرانی آن ها می شود. اگر...
|
دوران قاعدگی برای اکثر خانم ها، دوران چندان خوشایندی نیست؛ دردهای فیزیکی و ناملایمات احساسی گذراندن این دوران را برای اکثر خانم ها سخت می کند. اما بعضی راهکار های تغذیه ای و همچنین مراقبتی و فعالیت های فیزیکی می تواند گذران این دوران را تحمل پذیر تر کند.
|
چرخه قاعدگی ماهیانه در زنان به این صورت است که ترشح هورمون‌ها باعث ضخیم شدن دیواره رحم شده و آن را برای بارداری آماده می‌کند؛ اما در صورتی که حاملگی رخ ندهد، دیواره داخلی رحم دچار ریزش شده و زنان به مدت ۳ تا ۷ روز دچار خونریزی می‌شوند، به این مدت دوره قاعدگی یا پریود گفته میشود.
|
بیشتر زنان درد قاعدگی را تجربه می کنند. به صورت عمومی دردهای قاعدگی به شکل فشار و پیچش در پایین شکم هم‌زمان با (یا کمی قبل از) آغاز قاعدگی ظاهر می‌شوند. درد پریود عموماً از ۲۴ -۷۲ ساعت طول می‌کشد و از هر ۴ زن، ۳ نفر آن را تجربه می‌کنند. جالب است بدانید درد پریود در بعضی از افراد آن‌قدر شدید است که فرد از انجام کارهای روزمره‌اش باز می‌ماند (یک نفر از هر ۱۰ نفر). اما در بعضی از خانم‌ها درد بسیار خفیف است. برای کاهش درد به روش های صحیح می توانید به پزشک زنان مراجعه کنید.
|
بانوان در سنین باروری به‌طور طبیعی، هر 28 روز (این عدد می‌تواند 7 روز بیشتر یا کمتر از این هم باشد)، 2 تا 7 روز دچار خونریزی می‌شوند. در هر عادت ماهانه طبیعی روزانه حدود 5 قاشق سوپ‌خوری (40 میلی‌لیتر) خون و ترشحات خارج شده و کمتر از 8 نوار بهداشتی خیس میشود. معمولا شدت خونریزی دو روز است.عادت ماهیانه هرچند همیشه همراه درد و ناراحتی باشد، اما نشانه‌ای از سلامت بدن خانم‌ها است و تغییرات آن باید به‌عنوان هشداری جدی در نظر گرفته شود.
|
بیرون آمدن خون رحم از واژن در بانوان، عادت ماهانه نامیده می شود. چرخه قاعدگی زنان نشان دهنده وضعیت سلامتی آن ها است. بانوان باید نظم چرخه قاعدگی خود را تحت نظر بگیرند؛ چرا که این کار، به شناخت شرایط طبیعی بدن، زمان تخمک گذاری، قطع یا نامنظم شدن پریود یا خونریزی های پیش بینی نشده ماهیانه کمک می کند. در صورتی که نامنظم شدن چرخه قاعدگی تکرار شود، ممکن است سلامت فرد در معرض خطر قرار گیرد اختلالات قاعدگی از مهمترین موضوعاتی است که ذهن اکثریت زنان را به خود مشغول ساخته است. اختلالات قاعدگی از شایعترین دلایل مراجعه بانوان به متخصصین زنان می باشد که می تواند این اختلال منجر به مختل شدن زندگی فرد شود.
|
چرخه قاعدگی چیست؟
مجموعه اتفاقاتی که به صورت ماهیانه در بدن زنان اتفاق می افتد و بدن را آماده برای بارداری می کند، عادت ماهانه یا چرخه قاعدگی نامیده می شود. هر ماه در جریان تخمک گذاری یکی از تخمک ها آزاد می شود و تغییرات هورمونی، رحم را برای بارداری آماده می کند. اگر تخمک آزاد شده بارور نشود، دیواره رحم ضخیم شده و از بین رفته و توسط واژن از بدن خارج می شود. به این فرآیند پریود یا عادت ماهانه گفته می شود.
|
با اینکه پریود در هرماه برای هرخانم اتفاق می افتد اما باز هم برای خانم ها دوران خاصی می باشد و در صورتی که نکات بهداشتی درست انجام نشود می تواند مشکل ایجاد کند. در مورد بهداشت دوران قاعدگی هرخانم باید اطلاعات کافی داشته باشد.بهداشت دوران قاعدگی می تواند از استفاده از داروها باشد تا استفاده از پدها و تامپون های بهداشتی.
|
خونریزی قاعدگی قسمتی از سیکل قاعدگی می‌باشد.در یک سیکل قاعدگی بدن زنان تغییراتی می‌کند تا هر ماه برای باردار شدن آمادگی داشته باشد. یک سیکل قاعدگی از اولین روز خونریزی قاعدگی شروع میشود. متوسط زمان یک سیکل قاعدگی نرمال 28 روز است. اما یک سیکل نرمال ممکن است از 23 تا 35 روز متفاوت باشد.
|
دوران قاعدگی خانم ها ، برای برخی دروانی است پر از دردهای شکمی و خونریزی های زیاد. این دوران خطراتی را به همراه دارد که دانستن علت این مشکلات و دردهای دوران قاعدگی برای حفظ سلامت بدن ضروری است. سیکل قاعدگی اغلب باعث بروز علائم ناراحت کننده مختلفی میشود که در نهایت به قاعدگی (پریود) منتهی می شود.
|
اگر رنگ و قوام خون قاعدگی شما در طی پریود ماهانه تغییر کرده است، احتمال دارد مشکلاتی در رحم یا تخمدانها یا هورمونهای شما وجود داشته باشد. ممکن است خجالت بکشید از پزشک خود در مشکلات خون قاعدگی بپرسید اما مهم است.
|
مشکلات هورمونی اولین علت نامنطمی قاعدگی هستند. سیکل طبیعی قاعدگی زنان بین ۲۱ تا ۳۵ روز یک بار دچار قاعدگی می‌شوند.ریزش موی سر, افزایش موهای زائد, بروز جوش و آکنه و کدری پوست از علایم افزایش هورمون های مردانه هستند.
|
نزدیکی و برقراری رابطه جنسی در دوره های خاصی ممنوعیت دارد که دلیل این ممنوعیت خطرات و عوارضی است که متوجه سلامتی زن و شوهر است و مشکلات ایجاد شده تنها مختص زنان نخواهد بود. یکی از این ممنوعیت ها برقراری رابطه جنسی در قاعدگی است.
|
عادت ماهانه زنان تقریبا هر ۲۸ روز یکبار رخ می‌دهدخونریزی شدید در دوران قاعدگی
البته ممکن است خصوصیات قاعدگی از جمله طول دوره ماهانه و طول خونریزی و شدت آن از زنی تا زن دیگر متفاوت باشد. اگرچه معمولا خونریزی ماهانه ۵ تا ۷ روز طول می‌کشد. اما خونریزی ماهانه خفیف یا شدید،منظم یا نامنظم، دردناک یا بدون درد،طولانی یا کوتاه همگی طبیعی هستند.
|
دوره طبیعی قاعدگی چند روز است؟
یکی از موضوعات مهم زنان، دوره قاعدگی است که سیکل آن از 22 تا 38 روز می باشد و اگر بیش از این زمان طول کشید باید به متخصص زنان جهت تشخیص علت و درمان مراجعه کرد.
|
اگر متوجه هر نوع تغییری در درد شکم و گرفتگی عضلات دوران قاعدگی خود شدید خیلی نگران نشوید اجازه دهید شما را راهنمایی کنیم که بدانید علت آنها چیست؟
درد شکم و گرفتگی عضلات در زمان قاعدگی ناراحت کننده است ولی اگر ادامه دار نباشد جایی برای نگرانی نیست. برای همین است که اگر درد شکم و گرفتگی عضلات بدنتان در دوره قاعدگی یکباره متفاوت شود...
درد شکم و گرفتگی عضلات در زمان قاعدگی ناراحت کننده است ولی اگر ادامه دار نباشد جایی برای نگرانی نیست.
|
بطور کلی و عمده درد در دوران ماهیانه عادی هست و تمام خانم ها آن را تجربه کرده اند. ولی اگر شما چیزی بیش از یک درد عادی که با مسکن های معمولی برطرف نمی شوند به سراغتان آمد حتماً باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.
|
دوران قاعدگی یا با اصطلاح پریود برای تمام خانم ها و دخترخانم هایی که به سن بلوغ رسیده اند با مشکلاتی همراه است. مشکلاتی از قبیل خونریزی های شدید و یا دردهای لگنی و پهلو. این دردها نشانه هایی از تغییراتی در بدن هستند که اگر به صورت غیر طبیعی بروز کنند باید برای رفع آنها اقدام شود.
|
دفع لخته خونی در دوران عادت ماهانه، پدیده‌ای است که هر زنی در طول سال‌های باروری خود تجربه می‌کند. اگرچه شاید این لخته‌ها زنگ خطر را زیر گوش‌تان به صدا درآورد، اما واقعیت این است که بیشتر اوقات دفع لخته با خون عادت ماهانه کاملاً طبیعی است حتی وقتی اندازه لخته‌ها خیلی بزرگ است.
|