| |
به دنیا آوردن فرزند و زایمان طبیعی یکی از بزرگترین لذت های زندگی است اما در طی دوران بارداری و هنگام زایمان ممکن است واژن شما آسیب ببیند. خبر خوب این است که راه های جبران این آسیب وجود دارد. پس از زایمان می توانید رژیم غذایی مناسب و ورزش کگل برای ترمیم محل بخیه خود را آغاز کنید و پس از چندین ماه در صورت عدم مشاهده نتایج دلخواه می توانید به جراح زنان برای مشاهده و انجام هریک از روش های درمانی مراجعه کنید
|
زایمان زودرس که مشکلات مختلفی را به همراه دارد، به طور متوسط در هر 10 بارداری، یکی را می‌توان مشاهده کرد. در اینجا چیزی است که باید در مورد زایمان زودرس بدانید.
|
زایمان بریچ یا بریچ نوزادان حالتی است که سر نوزاد بالای رحم و پای آن به سمت مجرای زایمان باشد.حدود ۳ الی ۴ درصد از بارداری ها به زایمان بریچ منجر می شود. زایمان بریچ یا بریچ نوزادان حالتی است که سر نوزاد بالای رحم و پای آن به سمت مجرای زایمان باشد. در حاملگی عادی، زمان زایمان سر نوزاد می چرخد و داخل لگن قرار می گیرد.
|
تولد کودک و زایمان گاهی ممکن است منجر به ایجاد پارگی‌هایی شود که از عوارض زایمان طبیعی است. یکی از این پارگی‌ها، پارگی ناحیۀ است که احتمال وقوع آن هنگام زایمان بین ۱۰ تا ۲۰ درصد است. به ناحیه میان واژن و مقعد در زنان پرینه می گویند، اگر در طول دوران بارداری عضله این ناحیه تقویت نشود نمی تواند هنگام زایمان طبیعی توانایی کشسانی و انعطاف پذیری خوبی ...
|
با توجه به حساس و آسیب پذیر بودن اندام های خاص زنانه هرگونه سهل انگاری در رابطه با درمان بیماری های آنان می تواند عواقب شدیدتر و درمان های سخت تر و طولانی تری را در پی داشته باشد.
از سوی دیگر با توجه به اینکه مشکلات بیماری های زنان و زایمان تنها بدن زن را درگیر نمی کند و با توجه به اینکه سلامتی جنین، نوزاد و مردان هم تا حدود زیادی هم به لحاظ جسمی و هم به لحاظ روحی وابسته به زنان است، در نتیجه هر گونه بیماری مرتبط با زنان و زایمان می تواند خطری برای سلامتی کل اعضای خانواده به حساب آید.
|
اولین پریود پس از زایمان به شیردهی و زمان برگشت هورمون ها به حالت طبیعی بستگی دارد. مقدار استروژن، پروژسترون و هورمون گونادوتروپین پس از بارداری کاهش می یابد.
اما اگر نوزاد را شیر می دهید، مقدار هورمون پرولاکتین کاهش نمی یابد. بنابراین باعث کاهش هورمون های تولید مثل و جلوگیری از تخمک گذاری و تولید تخمک برای لقاح می شود. بنابراین پریود نمی شوید.
|
بدن شما پس از زایمان در دوران بهبود است و امکان دارد در مقابل عفونت‌های خاصی آسیب‌پذیرتر باشد. در واقع، برخی از عفونت‌ها در حین زایمان به وجود می‌آید، هرچند اغلب تا روزها یا حتی هفته‌ها بعد از زایمان آشکار نمی‌شود و معمولاً بعد از گذشت ۲۴ ساعت از زایمان ظاهر خواهد شد. بسیاری از این عفونت‌ها با تب، لرز یا احساس عمومی بیماری یا ناخوشی همراه خواهد بود که از نشانه‌های آشکار عفونت است
|
مراقبتهای پیش از زایمان مجازی، یک راه مناسب برای مراقبت از حاملگی با آسایش در منزل یا محل کار شما است. با استفاده از دوربین و میکروفون گوشی هوشمند، رایانه یا تبلت، میتوانید با پزشک خود در یک ارتباط ویدئویی خصوصی صحبت کنید تا ویزیت های قبل از زایمان خود را تجربه کنید.
|
نوزادان سالم ارزش انتظار را دارند
مادر و نوزاد بهتر است حداقل تا هفته 39 صبر کنید و اجازه دهید زایمان خود به خود شروع شود.
گاهی اوقات مادران، مادران آینده و حتی پزشکان فکر می کنند که بچه دار شدن زودهنگام بی خطر است. اما آیا می دانستید که وزن مغز نوزاد در چند هفته آخر بارداری تقریباً دو برابر می شود؟
بخش بهداشت به کمپین مارس دایمز و نوزادان سالم ارزش انتظار دارند پیوسته است تا به مادران و مادران آینده آموزش دهد که اگر بارداری شما سالم است، بهتر است حداقل تا هفته 39 صبر کنید و اجازه دهید زایمان شروع شود خودش.
|
زایمان زودرس که به نام ختم بارداری بعد از هفته بیستم و قبل از هفته سی و هفتم شناخته می شود، شایع تر شده است. بنابراین لازم است از زایمان زودرس آگاه باشید. اما برای این کار، اشتباهاتی را که درست تلقی می شوند، یاد بگیرید.
شنیده ها را با علائم زایمان زودرس اشتباه نگیرید.
|
اولین پریود پس از زایمان به شیردهی و زمان برگشت هورمون ها به حالت طبیعی بستگی دارد. مقدار استروژن، پروژسترون و هورمون گونادوتروپین پس از بارداری کاهش می یابد.
|
زنانی که می خواهند باردار شوند بهتر است قبل از بارداری آزمایش تشخیص ویروس HPV را انجام دهند تا مطمئن شوند که به ویروس آلوده نشده‌اند.
اگر خانمی مرتباً آزمایش پاپ اسمیر را انجام داده باشد ، آزمایشگاه هرگونه ناهنجاری در این مورد را به پزشک وی هشدار می‌دهد تا از نظر ابتلاغ به ویروس HPV بیشتر بررسی شود.
|
ویزیت هایی که پی در پی باشد و هدف پیگری شرایط و روند درمانی بیمار را تحت نظر داشته باشد و ویزیت های آنلاین دوران بارداری (مشاوره برای پیشگیری از بارداری و یا اقدام برای بارداری) کنترل تغییرات در بارداری، مشاوره درمان ناباروری ، خونریزی های نامنظم ، ویزیت هایی جهت تجویز و مشاوره دارویی، معرفی آزمایشگاه و بررسی نتایج آزمایشات ، منعطف کردن برنامه دارویی بیمار مانند : درمان جایگزین برای داروهای هورمونی در پیشگیری از بارداری و درمان و کنترل خونریزی های غیرطبیعی رحم و در نهایت بررسی نتایج تصویربرداری مانند : Dexascans ، ماموگرافی و سونوگرافی.
|
با افزایش استفاده از برنامه‌های تلفن همراه، دستگاه‌های پوشیدنی، سرویس پیام کوتاه یا پیام‌های متنی، خدمات پیام‌رسانی چندرسانه‌ای و ارتباطات صوتی و تصویری زنده، ارائه مراقبتهای بهداشتی پیشرفته به سرعت گسترش یافته است. فرمول‌بندی شیوه‌های مبتنی بر شواهد ممکن است از پذیرش فناوری توسط بیماران و پزشکان عقب بماند. در غیاب بررسی شواهد جامع و دقیق برای یک حوزه بالینی، پزشکان ممکن است به طور انتخابی به فناوری‌هایی که به آنها ارتقا داده میشود یا در پروژه‌های آزمایشی کوچک یا مطالعات امکان‌سنجی به آنها امید می‌دهد تکیه کنند. ایجاد شیوه‌های مبتنی بر شواهد در این بعد نوظهور ارائه مراقبتهای بهداشتی برای کاهش خطرات و هزینه‌های بالقوه سلامتی که می‌تواند با پذیرش سریع فناوری‌های جدید که به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته‌اند مرتبط باشد، و همچنین برای غلبه بر موانع پذیرش فناوری‌های کاملاً سودمند مهم است.
|
فراموش نکنید که قاعدگی نامنظم زنگ خطری برای بانوان است! زیرا عدم توجه به نامنظمی‌ها خود می تواند مقدمه بیماری‌هایی مانند افسردگی، اضطراب و استرس، کیست های تخمدانی، اختلالات هورمونی، عفونت، سرطان و … را فراهم کند. تاخیر بیشتر از ۷ تا ۱۰ روز نگران کننده است و باید به پزشک مراجعه کنید
|
فراموش نکنید که قاعدگی نامنظم زنگ خطری برای بانوان است! زیرا عدم توجه به نامنظمی‌ها خود می تواند مقدمه بیماری‌هایی مانند افسردگی، اضطراب و استرس، کیست های تخمدانی، اختلالات هورمونی، عفونت، سرطان و … را فراهم کند. تاخیر بیشتر از ۷ تا ۱۰ روز نگران کننده است و باید به پزشک مراجعه کنید
|
تمایل و علاقۀ کم زنان به رابطۀ جنسی تا مدتی پس از زایمان، اتفاقی طبیعی است و بهبود جسمی، خستگی و تغییرات هورمونی اغلب در تمایلات جنسی پس از زایمان تأثیر دارد، اما تجربۀ هر زنی نیز با دیگری متفاوت است.
بازگشت واژن به حالت طبیعی
واژن شما پس از یک زایمان طبیعی کشیده و بازتر میشود، اما با گذشت چند روز از زایمانتان شروع به کوچک شدن و بازیابی قدرت ماهیچه‌ای خود خواهد کرد. این موضوع که واژن شما چقدر به اندازۀ اولیۀ خود بازمی‌گردد، با برخی عوامل مؤثر در ارتباط است که برخی از آنها شامل موارد زیر است:
|
وقتی زایمان طبیعی می‌کنین، نوزاد از دهانه رحم خارج می‌شه و از درون واژن عبور می‌کنه تا به دنیای جدید وارد بشه. وقتی نوزاد به واژن وارد می‌شه، بافت واژن باید کش بیاد تا به نوازد اجازه عبور بده.
بعضی مواقع لازم هست که بافت بین واژن و مقعد توسط پزشک برش داده بشه تا نوازد بتونه عبور کنه. به این کار برش اپیزوتومی می‌گن
|
زایمان زودرس به زایمانی گفته میشود که قبل از هفته 37 حاملگی انجام شده و منجر به تولد نوزادی نارس با وزن کمتر از2500 میشود.
برخی از علت ها و عوامل زایمان زودرس:
1:سن مادر کمتر از 18 و بالاتر از 40 سال
2:سوتغذیه مادر
|
این موضوع طبیعی است که زنان پس از زایمان دچار خونریزی شوند و مقداری لخته خون از بدن آنها خارج گردد زیرا رحم در این زمان منقبض و کوچکتر میشود. در طول این دورۀ بهبود، بدن زن فرآیند احیاء خود را به وضعیت پیش از زایمان آغاز و خود را برای شیردهی از پستان آماده میکند.
|